¡Cómo conseguir un pene más grande y hacer que tu mujer sea adicta a ti por el sexo!

Las técnicas de agrandamiento del pene se han convertido en la última opción para los hombres que no están contentos con el tamaño de su pene. La mayoría de los hombres tienden a pensar en la cirugía cuando deciden tener un pene más grande. Hoy en día, los hombres que desean un tamaño de pene más grande no tienen que someterse a ningún procedimiento quirúrgico para aumentar su virilidad, ya que ahora son diferentes métodos para aumentar el tamaño del pene.

Desde el principio de los tiempos, los hombres siempre han tenido la sensación de que el tamaño de su pene determina el nivel de su masculinidad. Esta es la razón por la que tantos hombres han recurrido al uso de varios tipos de métodos para darles el pene más grande que creen que los haría “hombres de verdad”. Básicamente, la ampliación del pene se clasifica en dos grupos principales: métodos quirúrgicos y métodos de autoayuda.

Métodos populares

El método de mejora del pene más popular hoy en día es el uso de pastillas y parches de mejora del pene a base de hierbas. En realidad las píldoras de hierbas son más populares. Puede obtener fácilmente estas pastillas en cualquier lugar, ya sea en su farmacia local o en Internet.

Las píldoras herbarias para mejorar el pene contienen hierbas y extractos de plantas que han sido utilizados por hombres en Europa y Asia desde hace algún tiempo. Algunos hombres opinan que estas pastillas y parches de mejora del pene a base de hierbas son ineficaces y podrían ser peligrosos cuando se ingieren o se usan. Los efectos secundarios de algunas píldoras de hierbas en el mercado incluyen: erupciones, estornudos y resfriado común. Uno de los efectos secundarios peligrosos del uso de píldoras de mejora del pene a base de hierbas de baja calidad es el daño que puede hacer a las hormonas de su cuerpo. Le aconsejaría que solo use píldoras herbarias para el pene que han demostrado dar a los hombres un pene más grande sin ningún efecto secundario negativo.

Otro método popular de mejora del pene es el uso de bombas de vacío. Estas bombas de vacío generalmente se anuncian en revistas pornográficas y en Internet. Las bombas funcionan creando un vacío alrededor de su pene con el uso de un tubo de vidrio y una bomba. Este vacío creado alrededor de su pene da como resultado un torrente de sangre para equilibrar la presión negativa alrededor de sus genitales.

Las erecciones que obtiene de las bombas de vacío son ligeramente más grandes que sus erecciones normales. Esto es lo que hace que algunos hombres crean que en realidad causan un agrandamiento permanente del pene, cuando en realidad no lo hacen. El inconveniente de usar bombas es que el “bombeo” continuo puede cortar nervios vitales, venas, ligamentos e incluso todo el pene. Y también depende de estas bombas para lograr una erección después de usarlas por un período de tiempo. ¡Evita las bombas de vacío!

Para los hombres con grandes bolsillos, la cirugía suele ser una opción que consideran. La cirugía es el más caro de los métodos que he mencionado. Aparte de ser caro, la cirugía es arriesgada. Los dolores por los que tendrías que pasar si algo sale mal son insoportables. Y créeme, las cosas salen mal la mayoría del tiempo. La mayoría de los hombres que se someten a una cirugía generalmente terminan sometiéndose a cirugías repetidas para corregir el daño causado por la primera cirugía. Incluso si usted es dueño de un banco, no hay necesidad de someterse a una cirugía cuando existen métodos más seguros y asequibles que le pueden dar un pene más grande.

Métodos de ampliación del pene natural

Estos métodos son asequibles y eficaces para darle un tamaño de pene más grande. No es necesario que use una bomba de vacío o que se someta a una cirugía. Una combinación de ejercicios de alargamiento natural del pene y píldoras herbales para el realce del pene puede brindarte el tamaño del pene que siempre has soñado de manera natural.

El ejercicio de alargamiento natural del pene solo puede darte un pene más grande, aunque puede llevar bastante tiempo alcanzar el tamaño que te impresionaría. Esta es una de las razones por las que debe combinar su programa natural de ejercicios de alargamiento del pene con una píldora de mejora del pene a base de hierbas de calidad. Esta combinación ayudaría a acelerar sus ganancias.

Estoy seguro de que te estarás preguntando qué tan posible es agrandar el pene con el ejercicio cuando el pene no es un músculo. Sí, el pene no es completamente un músculo, pero contiene muchos músculos lisos que se pueden presionar para aumentar la longitud y la circunferencia. Cuando realiza ejercicios de alargamiento natural del pene, fuerza más sangre de lo que sus tejidos del pene pueden manejar normalmente en el eje del pene. Esto estira y expande los tejidos, que luego vuelven a crecer a tamaños más grandes, lo que resulta en un tamaño de pene más grande.

Debe saber esto: los ejercicios de alargamiento natural del pene solo funcionan si está comprometido con su rutina. Lo que esto significa es que debes mantenerte enfocado en tu programa de ejercicios naturales para el pene. Perder sus sesiones de entrenamiento y luego tratar de compensarlo más tarde no ayudaría. Para obtener lo mejor de los ejercicios de alargamiento natural del pene, combine su programa con una píldora de mejora del pene a base de hierbas de calidad. Para obtener una lista de los ejercicios naturales de calidad para el alargamiento del pene y las píldoras a base de hierbas para mejorar el pene que puede usar para obtener un pene más grande y que las mujeres se abarroten de usted para tener relaciones sexuales, visite este sitio web.

11 consejos calientes para durar más tiempo en la cama

¿Alguna vez has querido lograr más placer sexual para ti y tu pareja? ¿Alguna vez te has preguntado cómo durar más tiempo en la cama como hombre? ¿Alguna vez has sentido que tus patrones sexuales te están impidiendo que tú y tu amante experimenten el sexo tan bien como saben que puede ser? ¿La perspectiva de tener relaciones sexuales a veces parece demasiado desalentadora solo por un historial de experiencias insatisfactorias? Cambiar sus patrones sexuales puede ser un tema candente para usted, una curiosidad pasajera o quizás conozca a alguien que podría beneficiarse de esta información.


En cualquier caso, estoy seguro de que encontrará lo siguiente informativo e interesante.

  1. Baje la velocidad.
    Puede parecer obvio, pero la forma número uno de hacer que el sexo dure más tiempo es hacer todo más lento. La respiración, el sentimiento, los juegos previos, los besos y el coito son todas partes del acto sexual que no necesitan ser apresuradas.
  2. Darle tiempo a todo.
    Cada momento en el sexo vale la pena experimentar plenamente. Deje que las cosas se desarrollen en su propio tiempo y será recompensado con experiencias más ricas durante el sexo y más aprendizaje y satisfacción del sexo.
  3. Profundiza tu respiración.
    Nuestra respiración nos conecta profundamente con nuestro cuerpo y sus ritmos, así como con el ritmo de otros cuerpos cercanos a nosotros. Centrarse en la respiración también ayuda a calmar la mente y calmar cualquier diálogo interno que pueda estar interfiriendo con nuestro disfrute natural del sexo. Aquí hay una pista, intente sincronizar su respiración lenta y profunda con la de su compañero.
  4. Abandonar las expectativas.
    Sin expectativas en cuanto al sexo, somos libres de saborear la experiencia de forma más natural … ¡como sea! Podemos ser más abiertos a la experiencia y aprender más como resultado. Sin expectativas nos liberamos de la decepción.
    Aquí hay un truco … ¡vea si puede implementar estas técnicas para no acabar rapido durante el sexo, sin importar si funcionan!
  5. Concéntrese en el placer en el sexo en lugar del acto sexual o el resultado.
    Independientemente de ciertas ideas de sexo perpetuadas en el mundo, el sexo no se trata del final, se trata de toda la experiencia. Conseguir a la chica, tener un orgasmo, dar un orgasmo … estos son todos aspectos importantes del sexo. ¡Pero el elemento más importante del sexo es el placer! Cuando comiences a disfrutar cada momento del sexo … ¡continuará todo el tiempo que quieras!
  6. Incrementa el conocimiento de tu cuerpo.
    Tómese el tiempo para comprender lo que le brinda placer y aprenda cómo complacerse mejor. No olvides compartir tus nuevos conocimientos con tu pareja también. Lea acerca de la anatomía. ¡El cuerpo humano es asombroso!
  7. Aumentar el conocimiento del cuerpo de su pareja.
    No tenga miedo de hacer preguntas y siempre esté abierto a probar cosas nuevas en la cama. Explora cada parte del cuerpo de tu pareja como nunca la has visto o tocado. Cada vez que te involucras en el sexo es una oportunidad perfecta para expandir tu conocimiento sexual. También puedes aprender mucho sobre el cuerpo humano preguntando a sus amigos sobre sus experiencias.
  8. Replantea el sexo como un acto de curación.
    Cuando atribuimos vergüenza y culpa al sexo, no es de extrañar que no fluya de forma natural. Ajusta tu mentalidad en torno al sexo para reflejar solo aspectos positivos. El sexo se siente tan bien, ¿cómo un regalo como este puede ser otra cosa que la curación?
  9. Deja ir la ansiedad de rendimiento.
    La ansiedad de rendimiento es innecesaria. Ser amable con usted mismo. Aprende a perdonarte a ti mismo si las cosas no van a la perfección, y luego aprende a dejar de preocuparte por la perfección de todos modos.
  10. Siente tu cuerpo desde dentro.
    Nuestra experiencia sensual se puede profundizar dramáticamente al enfocarse en nuestra experiencia dentro de nuestro cuerpo. Sal de tu cabeza y deja que tu conciencia se mueva hacia el centro de tu cuerpo.
  11. Estar presente.
    No dejes que la mente divague o participe en conversaciones internas sin sentido. No dejes que tus fantasías y pensamientos te lleven más lejos de la experiencia en cuestión. Estar en la experiencia presente y en el momento presente. Así que ahí lo tienen. Cualquiera de estos consejos individualmente puede comenzar a afectar su rendimiento sexual en este momento. Si los aprendes todos, serás un maestro de tu cuerpo dentro y fuera del dormitorio. También encontrarás cómo durar más tiempo en la cama. No se desanime si toma un poco de tiempo, sin embargo … estas son técnicas que cambian la vida y pueden requerir un poco de práctica.
    Y lo más importante, por supuesto, diviértete practicando!
    Preguntas? No dude en contactarme a través de mi sitio web y aprender a durar más en la cama. También me encantaría saber qué temas le interesan más … ¡hágamelo saber!

    Copyright 2005 Mukee Okan
    Mukee Okan es un terapeuta sexual y guía espiritual de renombre mundial. Tiene su sede en Phoenix y se mantiene ocupada realizando talleres y sesiones en Europa, América del Norte, Asia, Australia y Nueva Zelanda.
    Visite su sitio para aprender cómo durar más tiempo en la cama y suscríbase al inspirador boletín informativo gratuito en línea de Mukee, y descargue archivos de audio gratuitos.

¡Dura más tiempo en la cama sin hacer nada! Una técnica de relajación para la eyaculación precoz

¿Cómo te gustaría mejorar tu resistencia sexual y durar más tiempo en la cama sin hacer nada? Suena demasiado bueno para ser verdad?
¿Qué pasaría si te dijera que todo el concepto de “tener que hacer cosas” en realidad te está dificultando alcanzar tus metas de dominio sexual? Intrigado? Sigue leyendo
El estrés y la tensión de tener una vida sexual menos que espectacular, es ante todo muy destructivo para su salud y bienestar en general.
El estrés y la tensión siempre resultarán en que tengas una falta de profundidad en tus experiencias sexuales.


Su estrés y tensión siempre interrumpirán y anularán su conexión con el placer erótico en su cuerpo.
Hay muchas técnicas que se supone que funcionan para manejar estos problemas de frustración y decepción con tu falta de control y no durar lo suficiente en la cama.
El único problema es que a menudo se basan en crear más estrés y tensión en su cuerpo.
Y eso es lo último que quieres hacer! Aprieta esto, mantén eso, bombea esto, presiona aquí, aprieta más … ¡Ay!
En primer lugar, los músculos contraídos siempre reducirán tus sensaciones placenteras.

Luego hay que pensar en todas estas cosas … ¿cuándo apretar? ¿Presionar ahora? ¿Cómo? Y eso es lo último que quieres hacer en el sexo … ¡pensando!
Si lo estás pensando … ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Lo estoy haciendo mal? ¿Ella está realmente disfrutando de esto? oh no, no puedo parar, voy a venir ahora … luego, adivina qué, cómo puedes estar en la experiencia.

Tu cerebro te ha separado de tu cuerpo, por lo que hay muy pocas posibilidades de una experiencia orgásmica realmente profunda para ti o tu pareja.

Olvídate de todo esto apretando y tensando cosas. ¡Mi enfoque es completamente diferente, ya que le permite a los dos durar más y experimentar más!
Cuanto más pueda relajarse, más se sentirá y más control tendrá.
¡Fácil! Acelera el placer y el control en tu vida sexual y aprende a durar más tiempo en la cama a través de la relajación: ¡qué concepto!
Miles de mis clientes a lo largo de muchos años lo han demostrado una y otra vez.

Si desea una rápida idea de lo que es posible, aquí hay un ejercicio simple de cinco minutos para hacer al menos una vez al día, tres veces es mejor
Si decides hacer esto por un par de semanas, te sorprenderá la magia que te sucederá.

Quiero oír hablar de eso. Déjame saber con qué frecuencia practicaste el siguiente ejercicio y qué cambios notaste. ¿Pudiste aumentar el placer del sexo? ¿Pudiste durar más en la cama?
¿Cuáles son los beneficios de este ejercicio rápido? Si realiza el siguiente ejercicio todos los días al menos una vez solo durante cinco minutos, notará que

  • un aumento global en su nivel de energía
  • Nuevos y sutiles sentimientos placenteros.
  • un aumento en el espacio de tu polla (donde fluye tu energía sexual)
  • Un aumento en la plenitud de tus erecciones.
  • Un aumento en el nivel de su excitación.
  • ¡y una gran sonrisa en tu cara, porque se siente tan bien!
    Haz esto al menos 10 veces y te sorprenderás de la magia que sucede.
    El ejercicio:
    Siéntese en una silla o acuéstese en la cama o en el piso.
    Cierra tus ojos.
    Tome conciencia de cada respiración que entra y sale de las fosas nasales. Cada inhalación, cada exhalación. Observando cada respiración dentro y fuera de las fosas nasales.
    Continúa con esta conciencia hasta que sientas que la respiración se profundiza.
    Ahora crea la sensación de que cada respiración se mueve directamente dentro y fuera del ombligo, permitiendo que el vientre se relaje.
  • Mira cada respiración relajada dentro y fuera del ombligo. Sienta la sensación de que todo el cuerpo se expande con cada respiración interior relajada a través del ombligo.
    Sienta una ola de relajación mientras exhala a través del ombligo.
    Continúa con esta conciencia hasta que sientas una plenitud relajada.
    Luego baja tu conciencia de la respiración hacia el perineo.
    A lo largo de la superficie de la piel entre el ano y los testículos. El punto medio en el perineo que es más sensible. (Este es el cuerpo perineal, mooladhara, primer punto de chakra).
    Sienta su respiración entrando y saliendo de este punto. Siente una sensación en este punto con cada inhalación.
    Sienta la sensación de relajación y fluya en el cuerpo con cada exhalación. Continúa con esta conciencia de la respiración, dentro y fuera de este punto.
    Sienta cómo crece la sensación con intensidad con cada inhalación a través del punto.
  • Inhale y salga de este punto durante unos minutos, despertando su energía sexual.
    Permítete sentirlo fluir. Disfruta de la sensación de que fluye.
    Para completar, suelta la conciencia de la respiración. Tomar conciencia de todo el cuerpo físico.
    Y abre los ojos.
    Practica todos los días al menos una vez al día, tres veces si es posible. Puedes hacerlo en la oficina, sentado frente al televisor. Quiero escuchar acerca de sus resultados.
    Y sí, ¡este es el comienzo de una técnica que va en dirección a tener una experiencia orgásmica de cuerpo completo y descubrirar como hacer para no acabar rapido!

Descubra la mejor manera de durar más tiempo en la cama hoy y elimine su eyaculación precoz para siempre

No debe sentirse avergonzado. No debe sentirse incómodo. No evite el acto íntimo de tener relaciones sexuales con su ser querido, simplemente debido a un trastorno directo de la eyaculación precoz. Más del 77% de los hombres podrían relacionarse con este desafío, pero es una tarea fácil vencer este trastorno.


He creado 10 sugerencias sin complicaciones para usted en esta página, para ponerlas en práctica hoy y aumentar su relación sexual la próxima vez que tenga relaciones sexuales, asegurándome de que dure más tiempo en la cama. Hay muchas pastillas y cremas supuestas diferentes cuando se trata de cómo durar más tiempo en la cama y cómo curar la eyaculación precoz. No valoro estos productos en absoluto. Algunos conducen a la inflamación de la piel, otros adormecen tanto el órgano masculino que es posible que ni siquiera se sienta totalmente estimulado, algunos ungüentos tienen un olor horrible y otros simplemente no funcionan o no solo eso, ¡adormecen los genitales de sus amantes también!


La eyaculación precoz es mutuamente un desafío mental y fisiológico. Aun así, simplemente siguiendo la información de los párrafos siguientes, seguramente obtendrá un aumento de la resistencia y se dará cuenta de que puede durar más tiempo en la cama prácticamente al instante. Con más estancamiento, mis 10 consejos principales se enumeran a continuación;

1) ¡Edúcate a ti mismo para descansar! Intenta no comportarte como si no hubiera un mañana. Si puede decir que está creciendo casi al nivel de la eyaculación, PAUSE inmediatamente. Saque el pene y luego altere lo que haya estado haciendo.

2) Respiración profunda. Limite su inhalación y exhalación a través de sus fosas nasales con respiraciones fuertes. Esto puede disminuir el ritmo de toda tu emoción y ponerte de nuevo bajo control, lo que hará que dures más en la cama.

3) ¡Usa los condones más largos! Una forma sencilla y económica de aliviar la sensibilidad de su pene (específicamente el extremo (glande)), lo que le ayuda a durar más tiempo en la cama.

4) Pierde interés en ti mismo por un tiempo y aplica tu magia a tu dama. Prácticamente tanto la emoción (menos el clímax) tiende a lograrse para ambos amantes, cuando pone énfasis en complacer a su mujer. Aléjese de la penetración sexual en el pene y comience a usar su lengua y sus dedos para llevar a su amante al estado de clímax. Luego puede continuar poco después de que su amante haya alcanzado el clímax o entrar allí justo cuando se están preparando para el orgasmo.

5) Grandes movimientos circulares. Deténgase para sobre-despertar la punta de su pene y cambie su enfoque de penetración a una especie de movimiento circular para asegurarse de que la longitud total (por lo tanto, una menor cantidad del extremo) se despertará y le hará durar más tiempo en la cama.

6) Todo es con el posicionamiento. El socio que está encima de usted reduce su acción y sus emociones (en comparación con que está por encima de todo el trabajo) Esto puede ayudar considerablemente el control que tendrá y el placer que se le otorga.

7) Mente por encima de la materia. No, no es necesario que recuerdes algo indeseable. En su lugar, mantenga el extremo de la lengua sobre el techo de la zona de la boca. Este puede ser un método simple, eficiente y desconocido para el amante.

8) Masturbarse desde el principio. En el caso de que te hayan estado cobrando toda la noche junto con tu novia, entonces la acumulación de emoción es excesiva y podría ser un catalizador para la eyaculación precoz. Cancele esto desapareciendo en el baño y masturbándose 5 minutos antes de que sea probable que tenga relaciones sexuales de verdad.

9) Mantener siempre bajo control. Esto incluiría muchos otros componentes de los diez trucos mencionados anteriormente, pero si alguna vez adquiere la mentalidad de estar realmente a cargo, como sustituto de excitarse, puede retirarse en cualquier momento, intercambiar la posición sexual, proporcionar estimulación oral, y en la mayoría de los casos conocer el resultado con la experiencia.

10) El tejido muscular que se encuentra detrás de los testículos. Saltar su nombre clínico. Agarre este tejido muscular o presiónelo utilizando sus dedos cuando sienta la necesidad de llegar al orgasmo. Un toque de práctica con este método será una solución rápida para ayudarlo a no venirse tan rapido haciendo el amor.

Al usar todo esto en su lugar, seguramente estará en el camino correcto para hacer un amante mucho más sensual, un amante más relajado y una persona que pueda durar más en la cama y tener relaciones sexuales más largas hasta el punto de decidir que su amante es sexual. contenido (bueno, ¡más o menos!) y también podrás unirte a esa sensación de satisfacción. Todo lo mejor con las nuevas estrategias para ayudarte a durar más tiempo en la cama.

¡PERO ESPERA! Para descubrir los verdaderos secretos para curar su eyaculación precoz, visite el sitio web de los autores aquí ahora mismo.
El autor ha estado investigando y documentando los problemas de salud de los hombres, específicamente ayudándolos a durar más tiempo en la cama durante muchos años.
PD: ¿No se lo debemos a usted y a su pareja para solucionar este problema de una vez por todas?

Cómo durar más tiempo en la cama – Lección 6 – El secreto oculto para durar más tiempo en la cama

En nuestra última lección, discutimos un método para evitar perder el control cuando otra persona (es decir, su amante) está a cargo de la estimulación sexual. Hoy vamos a pasar a un método de entrenamiento más “personal”. Esta técnica es una que me gusta llamar un ejercicio de acondicionamiento sexual.


¿Qué quiero decir con eso?
Bueno, piensa en los deportes por un momento. Cuando estás aprendiendo a practicar un deporte tienes simulacros que generan experiencia técnica. En otras palabras, te dan habilidades. Por ejemplo, en el béisbol, puedes practicar cómo atrapar una pelota o lanzarla para desarrollar tu habilidad para curvarla. En el baloncesto, puedes practicar disparar el balón desde varias distancias, el fútbol es lo mismo, solo con los pies en lugar de las manos.


Estos son ejercicios de desarrollo de habilidades.
Los ejercicios de acondicionamiento desarrollan atributos físicos o mentales más fundamentales. Por ejemplo, un boxeador podría hacer “obras viales” para aumentar su resistencia cardiovascular. La resistencia es un rasgo, no es una habilidad. En nuestras lecciones anteriores te mostramos “técnicas”. Tácticas que podría usar para como durar más tiempo en la cama y divertirse al mismo tiempo.


Hoy nos estamos enfocando en aumentar la resistencia sexual pura y la capacidad de controlar su excitación y de como durar mas en la cama. Puede recordar que uno de nuestros primeros “ejercicios de calibración” funcionó al subir y bajar la escala de excitación para que se percatara de su capacidad de respuesta sexual. Ahora vamos a mejorar y prolongar su resistencia sexual.


Tenga en cuenta.
Este es un ejercicio en solitario. Si tienes un problema ético o moral con la masturbación, probablemente debas saltarte esta lección. Pero te perderás un gran desarrollo de poder si lo haces.
Vamos a saltar.
Bien, vamos a empezar por erigirnos.
Ahora puedes hacer esto de la manera que mejor te funcione. A algunos les gusta ver pornografía. A algunos les gusta fantasear. Otros simplemente lo hacen tocándose a sí mismos o en una combinación de los tres anteriores.
Haz lo que funcione mejor para ti.


Una vez que esté completamente erecto, siga estimulándose por un par de minutos. Ahora aplique un poco de lubricante. Puedes usar el lubricante soluble en agua que más te guste ..
Aplícala generosamente en el “frenillo” o cabeza de tu pene. Si no está circuncidado, debe retirar su prepucio y aplicar lubricante directamente a la cabeza de su pene y al área circundante.
Ahora vamos a aplicar una técnica especial utilizando el índice, el dedo medio y el pulgar de la mano dominante.
Tome sus primeros tres dedos y envuélvalos alrededor de la cabeza de su pene. Ahora, usando los tres dedos, aplique un suave movimiento brusco en la cabeza de su pene.


Asegúrese de estar usando mucha lubricación y continúe aplicando la estimulación con un movimiento rítmico suave hasta la parte superior de la pulgada de su pene, esencialmente la cabeza y justo debajo de la cabeza del pene. Conmigo hasta ahora?
Bueno.
Siguiente fase …
La razón por la que se dirige a esta área es porque es la cabeza de su pene la que es la más sensible y la parte tiende a volverse más hiperactiva durante las relaciones sexuales. Esto es lo que te hace eyacular demasiado pronto.


Entonces, a medida que continúe este movimiento rítmico, apriete su pene con fuerza. Ahora experimente y pruebe cuánta estimulación y / o presión necesita para aumentar repentinamente la estimulación que está sintiendo.
Sigue adelante
Rápidamente (literalmente) descubrirás que tus niveles de estimulación continúan aumentando. Siga aplicando más lubricante según sea necesario para evitar quemaduras con el cepillo, incomodidad y mantener la sensación placentera.


Ahora vas a comenzar lo que yo llamo “Cresting”
Piense en cómo una ola alcanza su pico o “cresta” justo antes de que se rompa y se colapse.
En este ejercicio, practicaremos el manejo de nuestro nivel de excitación sexual dentro de esa ventana entre estar moderadamente excitado y ese punto sin retorno o la “cresta” de nuestra onda orgásmica.
Para hacer el ejercicio de cresta correctamente tendrás que:

  • Eleve su nivel de excitación sexual a aproximadamente 8 o 9 en la escala de excitación sexual
  • Comienza a bajar tu excitación sexual a un 7,
  • Luego, aumenta el nivel de estimulación sexual hasta que vuelvas a estar cerca de un 8 o un 9. Luego
  • Lentamente vuelve a bajar la escala a 7
    Sigue haciendo esto hasta que realmente sientas que las sensaciones aumentan en tu pene, y realmente lo sentirás. Continúa haciendo este ejercicio durante unos tres minutos antes de permitirte alcanzar el orgasmo.
    Ahora, en ese sentido, a menudo es una buena idea no permitirte tener un orgasmo.
    Usted podría preguntar por qué?
    Bueno, piensalo. ¿No es el objetivo del ejercicio construir tu poder de permanencia al enseñarte a ser capaz de operar a altos niveles de excitación sexual?
    Por supuesto que lo es, … ¿y no es eso exactamente lo que sucede en el dormitorio?
    La decisión es tuya.
    Puedes permitirte la recompensa por practicar permitiéndote alcanzar el orgasmo o. Puede limpiar e ir por el resto del día sintiéndose orgulloso de su capacidad cada vez mayor para controlar su respuesta eyaculatoria y orgásmica. Lo ideal es utilizar este ejercicio de “cresta” en solitario durante al menos una vez al día durante tres a cinco días consecutivos y luego … Tomar un día libre. Repita el proceso.
    Después de que puede hacer tres minutos fácilmente, páselo hasta diez minutos, luego quince, luego veinte (la mayoría de las personas con EP mataría hasta los últimos 20 minutos. Mis alumnos a menudo golpean 60 minutos con muy poco problema).
    Si estás haciendo diez minutos o más, estás bien encaminado. La repetición es la madre de la habilidad y el condicionamiento. Este no es un proyecto hecho una vez y hecho. No te convertiste en un eyaculador prematuro durante la noche.
    Independientemente de lo que puedas pensar.
    En la mayoría de los casos, tampoco lo eliminarás por completo en una noche.
    Pero puedes curarte completamente de ti. de una vez por todas si aplica las herramientas correctas, en el momento adecuado y con el entrenamiento adecuado.
    No todos los casos de P.E. Es causado por lo mismo. Es por eso que necesita un sistema integral de superación sexual para asegurar el máximo de ganancias sexuales en un tiempo mínimo.
    Por eso, si es realmente serio sobre cómo durar más tiempo durante las relaciones sexuales y detener la eyaculación precoz una vez que lo invito cordialmente a visitar mis blogs, haga clic en los enlaces a continuación.
    Hasta mañana,
    Rock su mundo y tomar nombres …
    Tu amigo y entrenador de sexo leal
    David Van Arrick
    PD: Mañana te daré otra gran técnica de entrenamiento en solitario que realmente sobrecargará tu resistencia sexual.
    David Van Arrick es una autoridad líder en los campos de Sexualidad avanzada y Mejora masculina. Es un Acupunturista y Herbolario con licencia, un practicante de kung fu sexual avanzado y habilidades tántricas, así como un maestro de hipnosis y PNL.
    Él ha investigado y estudiado varios problemas de los hombres durante más de 20 años y ha encontrado formas altamente efectivas para tratarlos. Para leer la investigación que tomó más de 20 años para compilar visite …

Cómo durar más tiempo en la cama para hombres que comienzan esta noche

Si desea durar más tiempo en la cama de forma natural sin tener que depender de cremas, aerosoles y otros métodos de desensibilización como condones y almohadillas raras, solo se necesita un poco de práctica y conocimiento sobre cómo funcionan los músculos de la eyaculación y cómo funcionan. Puede usarse para mantener la resistencia, o trabajar contra nosotros.

  1. Fortalecer el músculo PC
    El nombre propio para esto es el músculo pubococcígeo, pero PC es por lo que la mayoría de la gente lo sabe. Con este músculo controlas el flujo de orina. Es la misma función que usa para comenzar y luego comenzar a orinar.
    Los Kegels son muy poderosos para hacer que este músculo sea mejor y más fuerte, lo que le otorgará una erección más firme y lo hará para que pueda curar la eyaculación precoz con el tiempo.
    Simplemente haga algunos apretones, sujete y suelte varias veces al día cuando se esté duchando o relajando. Este músculo comenzará a ponerse un poco sensible, pero esto solo demuestra que no es diferente a ningún otro músculo y puede fortalecerse. Esta técnica por sí sola te otorgará mucho poder de permanencia.
    Esto también se sabe que ayuda a los hombres que sufren disfunción eréctil, porque promueve un pene más duro.
    También fortalece las otras funciones musculares que se producen cuando un hombre eyacula, lo que significa que puede ayudarlo a controlar la eyaculación precoz, en parte porque fortalece los músculos del piso pélvico que van hasta el esfínter anal.
    También mejora el músculo Cremaster, que es el tejido conectivo que eleva y baja los testículos, principalmente para ayudar a proteger el esperma durante la regulación de la temperatura.
    Como beneficio adicional, esta es también la forma en que un hombre puede empoderarse para eventualmente tener múltiples orgasmos masculinos.
  2. Práctica de masturbación cuidadosa
    La razón número uno por la que la mayoría de los hombres no pueden durar más tiempo en la cama suele regresar a masturbarse demasiado rápido durante su juventud.
    Incluso ahora esto es un riesgo. Puedes volver a entrenar tu pene para que funcione mejor. Tenga en cuenta utilizar movimientos agradables, lentos y suaves.
    También hay un proceso llamado borde que puedes hacer cuando te masturbas. Esto es cuando continúa de forma normal, pero retroceda justo antes del PONR (punto de no retorno). La idea es esperar hasta que todo vuelva a calmarse y repetir varias veces más. Esta es una buena práctica que realmente puede ayudar con el tiempo.
  3. Posiciones
    Si desea mejorar el rendimiento de esta noche, debe comprender que algunas posiciones no son las mejores para la resistencia masculina.
    El estilo perrito es uno de los mejores, mientras que el misionero más común es en realidad el peor para los hombres que intentan durar más.
    Cow girl y reversa cow girl también son muy buenas posiciones para usar para mantener el control.
  4. La posición profunda
    Hay una zona erógena especial que tienen las mujeres que se llama el punto A. Esto se puede encontrar en el interior de la vagina y bordea el útero. Lo encontrarás en la parte superior, pared interior de la vagina.
    Esto requiere una penetración profunda para estimular, pero eso no significa que tenga que tener un pene grande.
    Hay dos ventajas de saber sobre esta zona. Uno, es uno de los lugares más fáciles para estimular a una mujer y puede llevarla a tener orgasmos múltiples. Dos, debido a que está muy adentro, la mejor práctica es no meterse dentro de él, sino “masajearlo” con la cabeza del pene.
    La mejor técnica sería pensar en empujar hacia arriba. Bloquee sus caderas con las de ella y adéntrese lo más profundo posible, y empuje y frote la pared superior de la vagina.
    Es muy probable que no sientas este lugar en particular, pero con el tiempo, ella lo hará. Esto puede llevar un poco de práctica y experimentación, pero no se preocupe.
    ¿Por qué te estoy recomendando esta posición? Porque una cosa que conduce a la eyaculación precoz es demasiado empuje, y empuje durante el coito demasiado rápido.
    Esta zona y esta técnica requieren que use muy poco movimiento, lo que puede mantener baja su presión arterial y permitirle no estar demasiado estimulado.
  5. la respiración
    El posicionamiento de la zona A también le permite concentrarse más en su respiración. El control correcto de la respiración es esencial para calmar la respuesta eyaculatoria y los músculos correspondientes.
    Respirar profundo es bueno, pero no es necesario seguir contando. Lo importante es mantener sus patrones de respiración consistentes.
    Esto ayudará a disminuir la frecuencia cardíaca, despejar la mente y relajar un poco más los músculos.